Thérapie individuelle

Espace de libre parole
Climat de confidentialité
Encadrement professionnel

POUR 

Verbaliser ce qui s’est passé.
Exprimer comment vous vivez la situation.
Prendre conscience de vos ressources propres pour faire face.
Élaborer votre propre stratégie d’adaptation.

INGRID LOCKETT

Thérapeute en relation d’aide

Principaux motifs de consultation

  • Difficultés relationnelles (couple, parent et enfant, famille, amis, travail)
  • Difficultés d’affirmation de soi, de communication
  • Manque de confiance en soi, faible estime de soi
  • Gestion des émotions
  • Difficultés au niveau des études et professionnelles
  • Changements majeurs et difficultés d’adaptation
  • Pertes et deuil

Les premiers entretiens permettent d’établir la relation et de cerner la visée des rencontres. La durée du processus varie en fonction des besoins particuliers.

Appelez pour plus d’information : 514-984-0174